Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass einige Vollkornprodukte möglicherweise mit Zucker oder Säuren kombiniert sind, die den Zahnschmelz schädigen können. Wenn Vollkornprodukte mit zuckerhaltigen Belägen oder Saucen serviert werden, kann dies das Kariesrisiko erhöhen. Es ist daher ratsam, Vollkornprodukte als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren und auf zusätzlichen Zucker und Säuren zu achten, die möglicherweise damit verbunden sind.
Die Mundgesundheit hängt nicht nur von der Ernährung ab, sondern auch von anderen Faktoren wie regelmäßiger Zahnhygiene, dem Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Snacks sowie dem regelmäßigen Besuch beim Zahnarzt. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Mundgesundheit machen, ist es ratsam, Ihren Zahnarzt zu konsultieren, der Ihnen spezifische Empfehlungen für Ihre Ernährung und Mundpflege geben kann.
Am besten fragen Sie den Zahnarzt Dr. Jochen Steuerwald in Schöneberg/ Schoeneberg.