30.9.2023 – Wie oft am Tag sollte man die Zähne putzen – vor oder nach dem Frühstück?
Es wird empfohlen, die Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen, normalerweise morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Das Reinigen der Zähne nach dem Frühstück hilft, Speisereste und Plaque zu entfernen, die sich während des Essens auf den Zähnen ansammeln können. Idealerweise sollten Sie etwa 30 Minuten nach dem Frühstück warten, bevor Sie […]
