Wozu brauchte ich beim Zähneputzen einen Zungenschaber? Kurz erklärt von Dr. Jochen Steuerwald, Zahnarzt in Berlin-Schöneberg: Ein Zungenschaber ist ein einfaches, aber sehr wirksames Hilfsmittel, um die Zungenoberfläche gründlicher zu reinigen, als es mit einer Zahnbürste allein möglich ist. 1. Entfernung von Zungenbelag Auf der Zunge lagern sich täglich Bakterien, Speisereste und abgestorbene Zellen ab. […]
Warum muss man sich eigentlich die Zähne putzen und was passiert, wenn man darauf verzichtet? Zähneputzen klingt manchmal wie eine lästige Pflicht, ist aber extrem wichtig für die Mund- und Allgemeingesundheit. Warum man Zähne putzen muss: Entfernung von Plaque Auf den Zähnen bildet sich ständig ein weicher Belag aus Bakterien (Plaque). Diese Bakterien ernähren sich […]
Ja, man kann sich grundsätzlich auch ohne Zahnpasta die Zähne putzen. Zähneputzen mit nur Wasser ist möglich, um Plaque und Essensreste zu entfernen. Allerdings bietet Zahnpasta zusätzliche Vorteile, wie die Reinigung, den Schutz vor Karies durch Fluorid und einen frischen Geschmack. Ohne Zahnpasta ist die Reinigung vielleicht nicht so effektiv, aber es ist besser als […]
Ja, man kann sich mit Meersalz die Zähne putzen. Tatsächlich wird Salz schon seit langem als eine natürliche Alternative zu herkömmlicher Zahnpasta verwendet. Es gibt mehrere Gründe, warum Salz als Zahnreinigungsmittel wirksam sein kann: Mechanische Reinigung: Salzkristalle haben eine leicht abrasive Wirkung, die dazu beitragen kann, Plaque und Verfärbungen von den Zähnen zu entfernen. Bakterienhemmende […]
Es gibt unterschiedliche Meinungen dazu, ob man Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen anwenden sollte. Die American Dental Association (ADA) und viele Zahnärzte empfehlen, die Zahnseide vor dem Zähneputzen zu verwenden. Der Grund dafür ist, dass die Zahnseide zwischen den Zähnen und entlang des Zahnfleischrands Plaque und Speisereste entfernt, die beim anschließenden Zähneputzen leichter zugänglich […]